后背長痘痘怎么辦 后背長痘痘要注意以下3點(diǎn)

2012-08-12 16:34?來源 互聯(lián)網(wǎng)

　　后背長痘痘怎么辦，臉上長痘痘很讓人煩惱，后背長痘痘同樣也會帶來煩惱，摸著會難受，有時候還會有點(diǎn)癢，而且夏天想穿露背裝也不可能了。后背長痘痘怎么辦，用什么方法可以祛痘。先別急，我們先來看下后背長痘痘的原因。

　　后背長痘痘的原因

　　中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘痘，而且背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘。夏季天氣炎熱，油脂分泌過旺，而且背部皮膚相較于其他部位角質(zhì)層更厚，代謝也更為緩慢，油脂更容易堵塞，所以長痘痘也就不足為奇了。再加上夏天情緒易怒，喜憂波動大，睡眠不足，飲食不規(guī)律，這些不良生活習(xí)慣都易導(dǎo)致內(nèi)火上升，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，痘痘就更容易長到臉上和背上了。　

　　后背長痘痘怎么辦

　　1、夏天飲食要清淡些，不要大魚大肉的吃，每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，以及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，造成更告急的青春痘。酒要少喝，補(bǔ)品不要亂吃，因?yàn)楹芏嘀兴幦琰S耆、桂枝、肉桂、枸杞等都可能使痘痘惡化。

　　2、保持心情歡快、不要大起大落的，心情煩躁時可聽些輕音樂。此外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，晚上也要早點(diǎn)睡，多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。

　　注意

　　長痘痘了之后千萬不要用手去擠壓，以免激發(fā)化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后產(chǎn)生疤痕和色素沉積，影響雅觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指工具、不專業(yè)的手法、不確切的判斷痘痘的程度等等，都很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，到時留下疤痕就后悔莫及了。

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