吃橘子有什么好處 老人常吃橘子可以遠離中風 橘子的功效

http://m.coweal.com?? 2013-02-03 14:43　??來源 中國健康網

　　每個食物都有它的特點，都有它獨特的功效。那么吃橘子有什么好處，橘子的功效又有什么呢？橘子的好處可多了，橘肉可以生津開胃，橘子皮又可以入藥，可以防止上火哦。而且橘子中含有豐富的維生素C。

　　橘子的好處很多，就算是爛橘子也有它的功效哦。醫學科學家也從中發現了一種名為“橘霉”的抗生素，對多種病菌有良好的抑制作用。

　　老年人常吃橘子可以防止中風。對你沒有聽錯，原因是橘子中含有大量維生素C起的作用。從食物中攝取的維生素C和藥物的維生素C效果完全不一樣，因為在食物中攝取的維生素C利用率比較高，而且和其他成分具有協同作用。科學家們認為，維生素C在體內的抗氧化作用，對減少吸收膽固醇及其他導致動脈粥樣硬化的脂肪具有重要的作用。

　　經常用電腦的人也可以多吃橘子，因為橘子中的維生素A和胡蘿卜素可以很好的保護電腦使用者的皮膚。

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